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羽球雙打輪轉跑法

羽球雙打輪轉跑法

Feb 24. 2024

羽球雙打輪轉跑法


羽球雙打總是互相搶球該怎麼辦?運用「輪轉跑法」維持隊形,前後、左右適時補位讓對手攻不破,與陌生人約臨羽球也能有好默契。


 

輪轉基本概念

可以先簡單用打出的球是「防守球」或「攻擊球」來分;

A. 在打出防守球(例如:挑球、遠球)時,形成左右站位:

挑球左右站位

此時左半邊的人就守左半場,左邊前後的球都是由左手邊的選手負責;同理右半場就由右手邊的人負責

左邊站位右邊站位

 

B. 打出攻擊球(例如:殺球、平球、撲球、放小球)時,形成前後站位:

攻擊球

 

此時前排的左右兩邊就由前面的選手負責,後面選手則守後排的左右邊。

前站位

後面站位

特別注意

在隊友擊球時,另一位沒有擊球的隊友也要隨時保持移動,依照擊球的隊友所打出的球路判斷該怎麼移動才能維持好隊形。

保持移動

 

進階概念

當我們處於進攻方時,若對手的回擊球落在半長不短的左中場時,此時的中場球由後排進行攻擊,後排準備進攻時,前排的人就需要移動到右邊做補位的動作,後排攻擊完畢球拍帶動身體順勢向前,補位的人同時向後移動,完成輪轉動作。

半長不短後排攻擊

 

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